ÉQUIPES, PUBLICS, CLIENTS
SUR MESURE
Le stress & la surcharge mentale affectent l’énergie & la cohésion. Proposer des expériences de bien-être sur mesure, ponctuelles ou régulières, aide à restaurer énergie, calme & équilibre.
Je crée des interventions & ateliers adaptés à votre contexte, vos valeurs & vos objectifs, pour vos équipes, clients ou participants, conçus pour apporter un bénéfice concret & durable.
Chaque expérience s’intègre facilement dans différents environnements & répond aux besoins & défis spécifiques de votre organisation.
→ RÉDUIRE le STRESS & les TENSIONS des équipes, gérer la SURCHARGE MENTALE, renforcer la COHÉSION & l’ÉNERGIE pour maintenir la PERFORMANCE.
(QVT, séminaires, team building)
→ organiser des ATELIERS ENGAGEANTS, renforcer la COHÉSION des bénévoles ou participants, favoriser le BIEN-ÊTRE COLLECTIF.
(ateliers, projets, cohésion d’équipe)
→ offrir à vos clients un MOMENT de DÉTENTE & de RECONNEXION, proposer des séjours bien-être MÉMORABLES & APAISANTS.
(séjours, retraites, partenariats)
→ créer des ÉVÈNEMENTS ou PROJETS qui soutiennent le BIEN-ÊTRE des citoyens, favorisent la COHÉSION & l’ENGAGEMENT des participants. (événements & projets)
PRATIQUE, ATELIER, SÉANCE
PRESTATIONS
Je combine différentes pratiques complémentaires (massage, sonothérapie, aromathérapie, respiration & relaxation) pour agir à la fois sur le corps, les émotions & l’énergie.
Les séances sont conçues pour être simples, inclusives & adaptables, afin que chacun puisse participer quel que soit son niveau ou son expérience.
MASSAGE 1:1 ou ATELIER co. AUTO-MASSAGE
→ réduction du stress & des tensions musculaires
→ amélioration de la concentration & de la récupération
→ détente profonde & relâchement du corps
→ sensation de bien-être durable
BAIN SONORE co. (bols chantants, carillons, gong, …)
→ apaisement du système nerveux
→ réduction du stress & de l’anxiété
→ amélioration de la qualité du sommeil
→ recentrage & clarté mentale
ATELIER co. CRÉATION OLFACTIVE THÉRAPEUTIQUE
→ régulation des émotions
→ apaisement mental & relaxation
→ soutien de la concentration & de la motivation
→ stimulation de la créativité
SÉANCE co. YOGA DOUX & PRATIQUES RESPIRATOIRES
→ réduction du stress & des tensions corporelles
→ amélioration de la posture & de la mobilité
→ augmentation de l’énergie & de la vitalité
→ meilleure gestion des émotions
SÉJOUR, SÉMINAIRE, TEAM BUILDING
FORMATS
Des interventions sur-mesure, des formats flexibles, pour s’adapter à votre contexte & à vos besoins.
ateliers ponctuels
interventions régulières
séminaires & team building
journées & événements
séjours & retraites
accompagnements individuels
programme sur plusieurs semaines
MAISON D’HÔTE, ENTREPRISE, ASSOCIATION
RÉFÉRENCES
“SEMAINE des 5 SENS” ateliers multisensoriels autour du toucher, de l’odorat & du son, pour patients & équipes soignantes.
VOYAGE SONORE collectif pour jeunes filles de 16 à 21 ans, favorisant écoute, expression & apaisement.
VOYAGE SONORE & OLFACTIF lors de journées pédagogiques & de cohésion d’équipe.
Interventions MASSAGE.
YOGA, MASSAGE & VOYAGE SONORE à résidence.
CONTACT, PROJET, ACCOMPAGNEMENT
COLLABORER
Vous souhaitez proposer une expérience bien-être dans votre entreprise, votre lieu ou votre événement ?
Je vous accompagne dans la création d’un moment sur mesure, en lien avec votre univers, vos valeurs & vos objectifs.
Chaque projet est étudié avec attention afin de proposer une intervention adaptée à votre lieu, votre public & votre intention.
Présentez votre projet via le formulaire ci-dessous