Sonothérapie

Harmonisation du corps & de l’esprit. Profonde relaxation physique & psychique. Éveil des sens & des sensations. Mouvements fluides & rythmés. Soulager les douleurs. Améliorer la circulation. Apaiser le mental. Libérer les émotions. Douceur. Enveloppement. Fluidité. Apaisement des mémoires corporelles. Réduction du stress et de l’anxiété. Prendre conscience de son corps. Se réapproprier son corps.

Expérience méditative. Méthode de relaxation passive. Écouter et se laisser guider. Appel au lâcher prise et à la déconnection. Harmonisation par le son. Toucher le corps à tous ses niveaux (physique, mental, émotionnel et spirituel). Résonance des ondes sonores avec le corps (organes, tissus, cellules, système circulatoire, endocrinien et métabolique). Favoriser un état de profonde relaxation & de paix. Équilibre entre le cœur, le corps & l’esprit. Libération du stress. Apaisement du mental. Influence la fatigue physique et émotionnelle.